我们要的是本事。所以教育的核心是长本事，这就是我们说慕课学习的这种方法。你自己最了解自己，所以你可以做针对性的自我提升。而不是按照学校给你划定的节奏，别人学什么你也要学什么，这是两回事。然后拓展和重塑自我，最重要的是它带来了新的社交，跨越地域的，跨越国界的这种新的社交。
但是事实上你会发现，如果你真的愿意努力去尝试，努力去做，没有什么事是你学不会的。所以《跨越式成长》这本书告诉我们，核心理念就是每一个人都可以脱胎换骨，每一个人都可以长成一个你过去想象不到的人。
这个活动没有人质疑，就大家觉得说这有什么好说的呢，这肯定是好事，对吧，做好事，大家就天然地认为这是做好事，肯定不会有问题。结果有一个叫麦考德的女士，麦考德女士一直做这个事，后来她就说应该问一下到底有效没效这个方法，然后他们就把当年接受过这些援助的孩子和没接受过援助的孩子那些资料调出来，再去重新找这些长大了以后的孩子，这是一个延续了30年的研究。就是经过了30年以后去看当年他们援助的这些孩子，发现什么呢，这个世界上大量的事，就是事与愿违，真的，这个世界的复杂程度，超过我们人类简单的想象，所以很多事情都是事与愿违。你想想看，哪一个冲着孩子大喊大叫的妈妈不是希望这个孩子好？事与愿违，越喊孩子越不愿意学习。所以这些社工用这样的方法帮助这些人远离毒品，远离黑帮。最后的结果是，30年以后去看当年接受过援助的这些人普遍都有大量的心理问题，失业、酗酒这样的行为。
但是实际上，这个作者就讲说，现在的非传统学习方式已经变得越来越有可能。因为你可以上清华，你可以每天晚上刷清华所有的课。教育的目标是什么？教育的目标根本不是要那张文凭做敲门砖。我们也招聘， 有敲门砖当然很好，不好用就是不好用，你拿着再好的敲门砖回来不好用，转头就开了，一样的道理。但是反过来，你没有文凭，你能做这事，你特别棒，跟你说什么你都知道，这才是核心。所以非传统的学习成为了一个大的趋势，这也是我们做樊登读书的一个非常重要的发心。我们认为教育的核心不在于挑选，这就是我们说“有教无类”的这种想法。所以这种非传统学习，今后一定会席卷全球。我希望大家能够心中更勇敢一些，你听到扎克这样的故事。
那么接下来我们说具体的方法。最重要的一个方法就是你要知道慕课的重要性，MOOC，慕课。慕课就是我们说在线教育。这个在大概几十年前，哥伦比亚大学就开始尝试了，后来哈佛、耶鲁都在跟进，现在北大、清华的慕课都已经开放。就是超级慕课的学习者，是能够做到一年学几十门课的，没有问题。因为你想学什么，全都摆在那儿。慕课的学习方法跟别的课程不一样在哪呢？它入学很容易。就是你不需要说我要参加一个高考，我要拿到一个offer（录取通知），我才能够去上这门课程，门槛太高了。我觉得慕课对于教育是一个巨大的颠覆。你知道我们过去的教育，是一个完全以教育者为核心的角度，所以被教育者想从教育者这儿得到什么呢？就是想得到认可，想得到一张文凭，但实际上你要知道，慕课的改变是教育的提供者变得无足轻重了，你根本不用取悦我，我是什么，我就是把这课程放在这儿，收你点听课费，一门课十块钱，二十块钱，很便宜，然后你想听多少遍听多少遍，想考多少遍考多少遍，直到你考过为止。
所以当这样的方法出来以后，你就会发现，大量的人通过慕课改变了自己的命运，而且学慕课还能够加入社群，同学遍布在全球各地，所有的人都在这儿交流，有一个巨大的社群可以互相学习，还包括免费的MBA课程。谁来安排课程节奏呢？你自己安排，这里边有一个慕课的理念特别重要，叫作鼓励浏览。挂科不再成为一件丢人的事，就是我们过去一听说挂科、退学、被处分，你听这些词，他生怕你不好好学。但是有了慕课这样的东西以后，你就浏览吧，你说我突然对考古学很感兴趣，不用担心考不过，你不考都行，就自己浏览就行了。浏览完了以后觉得有兴趣，试着考一下，没考过，没考过不要紧，不算污点，千万别觉得说，有多少门课没考过是个污点，不是。鼓励浏览，鼓励你去广泛地涉猎，这就是未来的线上教育。
我在读完这本书以后，发现我身边大量的人都是经历了Mindshift（思维转换），都是经历了跨越式成长，所以这本书给我们总结了大量的方法。就是你觉得你的生活好像没法改变，你觉得你的生活好像就只能够在这条路径当中走下去，但实际上有很多方法可以提供给我们，让我们实现思维的转换。
那反过来我们来看这个扎克，扎克一个人在街上晃，他爸妈也不管他了，他彻底9岁就走入社会，就开始进入没人管的程度，然后激发了兴趣。就是他在街上晃，一边打工一边晃的过程当中，有一次他突然爱上了音乐，他就听一个教授的演讲，他就说这音乐太美妙了，他要学这个音乐，他去找那教授。那个教授挺有意思，那个教授跟社工的方法完全不一样，你看社工的办法是什么呢，是说你要回归主流价值观，所以你现在最好别打工了，你去上学慢慢接受教育。但是这个音乐教授特别逗，说你已经不上学了？那挺好，你回去，你先把哪个哪个乐章，什么什么音乐给我听熟了。然后这个孩子就如饥似渴地扎入到了音乐当中，他会觉得说，这样学习才带劲，这比在学校里学习带劲多了！
所以现在你想要听谁的课，无论是清华大学、北京大学、西安交通大学，还是樊登读书，你都能够搜得到，你可以用非常低的代价，甚至不用花代价，你都能够找到最好的老师，这就是环境所带来的改变。同时人们也更会教别人，就像《刻意练习》那本书里边讲的，你各种各样的技能都能够形成很多小的知识组块，这些每一个知识组块你慢慢地磨合，把它学会了，最后你就能够获得一份新的技能，所以学习新的技能的门槛变得越来越低。
我在读完这本书以后，发现我身边大量的人都是经历了Mindshift（思维转换），都是经历了跨越式成长，所以这本书给我们总结了大量的方法。就是你觉得你的生活好像没法改变，你觉得你的生活好像就只能够在这条路径当中走下去，但实际上有很多方法可以提供给我们，让我们实现思维的转换。
所以当这样的方法出来以后，你就会发现，大量的人通过慕课改变了自己的命运，而且学慕课还能够加入社群，同学遍布在全球各地，所有的人都在这儿交流，有一个巨大的社群可以互相学习，还包括免费的MBA课程。谁来安排课程节奏呢？你自己安排，这里边有一个慕课的理念特别重要，叫作鼓励浏览。挂科不再成为一件丢人的事，就是我们过去一听说挂科、退学、被处分，你听这些词，他生怕你不好好学。但是有了慕课这样的东西以后，你就浏览吧，你说我突然对考古学很感兴趣，不用担心考不过，你不考都行，就自己浏览就行了。浏览完了以后觉得有兴趣，试着考一下，没考过，没考过不要紧，不算污点，千万别觉得说，有多少门课没考过是个污点，不是。鼓励浏览，鼓励你去广泛地涉猎，这就是未来的线上教育。
怎么办呢？后来去找这种驯兽师，人们才发现，这个马之前遭受过非常错误的对待。它的上一任主人是用殴打它的方式在训练它，遇到它就把它摁在地上，经常把它拉倒，所以这个马有一个习惯，就是只要它不愿意干，它就往地上躺。马往地上躺，人是会受伤的。所以这个女士就非常头疼，觉得这个马要完蛋，甚至有人给她建议说，给它做安乐死吧，说这种马训不过来的，这已经养成这个习惯了。结果后来遇到一个驯马师，这个驯马师说，你首先不要想着去纠正它，你首先要跟它建立尊敬和信任。你要开始慢慢地跟这个马建立感情，读懂它的身体语言，然后在它做对的事的时候给它足够的反馈。因为人的习惯是老想纠正它的错误，老想在它错的时候把它扳回来。扳不回来。你只能在它做对的时候给它更多的奖励，然后这样慢慢地训练，用了半年多的时间，这个马和这个女士建立了非常深厚的感情，而且举止得体，会到你跟前撒娇，做了很棒的事会跟你表现，她能听懂这个马所说的那些话。
为什么在最后这一篇她会用斯派克斯的这个故事来讲？就是马都可以完成思维转换。就是这么一个被训练出来的马，它都已经养成了那么顽固的糟糕的劣行，它最后都可以变得温顺，都可以变得配合。这个作者说，既然我们看到教育，这就是教育的过程，我们看到教育在马身上都能够实现，那么我相信人身上一定可以。
但是今天，转换专业或者职业给我们带来了巨大的价值。你可以随时随地去学习很多关于学习的方法，你可以遇到更好的老师。就比如说昨天我在朋友圈里面，看到一张特别有意思的图，就是清华大学在他们的教室里边装了摄像机，然后把他们的课程全部在网上播出来，这个叫作慕课，就是全网的人你都能够搜到清华大学的教室，然后进去看，就好像你坐在教室的最后一排看这个老师上课一样。你知道底下那个留言是什么吗？那个留言评论有人写说 ：妈，我上清华了！特别好玩。
还有一个就是要学会选择性忽视。机会很多，虽然交流有很多，但是不能什么都干。不能觉得哪个都是机会，我这个也想学，那个也想学，你还是需要经过慎重的思考。然后如果要能够做得好，需要有谦逊和开放的心态。你想一个理论物理学家跑去搞生物学，在一开始的时候就是一个新兵，所以你必须得放下自己的架子，放下自己什么都知道的那个态势，你才能够深入进去。然后接下来要做的事，就是浸淫其中。浸淫其中就是迷上了，在里边获得了心流的体验，一天到晚地在里边钻研，这时候你才能够很快地成为这行的专家。
我们要的是本事。所以教育的核心是长本事，这就是我们说慕课学习的这种方法。你自己最了解自己，所以你可以做针对性的自我提升。而不是按照学校给你划定的节奏，别人学什么你也要学什么，这是两回事。然后拓展和重塑自我，最重要的是它带来了新的社交，跨越地域的，跨越国界的这种新的社交。
所以干扰有时候并非是坏事。中年人说我有很多坏习惯，我有很多过去没学好的东西，这些东西叫作干扰。这些干扰很有可能会带来优势。就是你跟那些没有干扰的人不一样，你比如说书中有一个人特别有意思，他的英语有很大的口音，用英语讲话总有口音。他是觉得很自卑，觉得自己的英语不好，结果后来人们发现，他的说服力很强。原因是什么呢？说有口音的话，人们听起来更认真。就是当你讲播音腔跟别人说话的时候，往往成了白色噪音被忽略掉了，但是当你的这个话夹杂着口音，别人听不懂，要使劲，这么一使劲听，听进去了，所以他变成一个特别有说服力的这么一个人。
没有一个人应该被自己局限在过去的生活环境当中，我们应该想办法突围，而这个突围的过程，靠的就是Mindshift（思维转换），就是我们这种思维转换的能力。我其实拒绝过这个作者的第一本书，早在三四年前出版社就曾经把芭芭拉的一本书叫《学习之道》推给我，当时同时的还有一本书叫《刻意练习》，我后来选择了《刻意练习》，没有讲《学习之道》，为什么呢？《学习之道》这本书是芭芭拉作为一个数学教授，教大家怎么学数学的这么一本书，那为什么她这个书会成为畅销书呢？原因是她是一个数学“学渣”，她从小就特别怕数学，又是一个女孩，她就觉得女生学不了数学，结果后来有一次，她在求学的过程当中必须得读数学，那个数学考不下来就前功尽弃了，所以她努力地学数学，竟然学出了兴趣，越学越好，后来成为了数学教授，就这么一本书。所以我当时没有选择她这本书。
这个书中有一个案例，是一个叫作克罗地亚的大巴车司机。你想一个大巴车司机，每天上班开大巴，一个女士，结果有一次遇到了车祸，那个车祸伤害到了她的海马体，然后她就出现了抑郁 焦虑的这个症状，然后没法开大巴车了，这个身体受到了这样的伤害。有一段时间她想自杀，因为她觉得唯一的技能就是开大巴车，但是现在大巴车开不了了，又离婚，又自己一个人待着，又抑郁，很痛苦。后来有一次她告诉自己，她说我不能这样下去，我这样下去肯定会出问题，她说要自救，想尽一切办法自救。最后被她找到了一个自救的方法，就是跳爵士舞。她在社区里边学跳爵士舞，后来越跳越好，又跑去这个俱乐部里边教别人跳爵士舞。最后她的朋友描述说，她是他见过最积极的人。
这个活动没有人质疑，就大家觉得说这有什么好说的呢，这肯定是好事，对吧，做好事，大家就天然地认为这是做好事，肯定不会有问题。结果有一个叫麦考德的女士，麦考德女士一直做这个事，后来她就说应该问一下到底有效没效这个方法，然后他们就把当年接受过这些援助的孩子和没接受过援助的孩子那些资料调出来，再去重新找这些长大了以后的孩子，这是一个延续了30年的研究。就是经过了30年以后去看当年他们援助的这些孩子，发现什么呢，这个世界上大量的事，就是事与愿违，真的，这个世界的复杂程度，超过我们人类简单的想象，所以很多事情都是事与愿违。你想想看，哪一个冲着孩子大喊大叫的妈妈不是希望这个孩子好？事与愿违，越喊孩子越不愿意学习。所以这些社工用这样的方法帮助这些人远离毒品，远离黑帮。最后的结果是，30年以后去看当年接受过援助的这些人普遍都有大量的心理问题，失业、酗酒这样的行为。
好了，接下来这一章涉及所有人。就是当你的职业生涯止步不前的时候，你该怎么办？每个人尤其到了中年，像我们的用户当中很多人，人到中年了，80后都已经人到中年了，那现在怎么办呢？还是用案例来开始。有一个案例叫作特伦斯·谢诺夫斯基。这个人原来最早是个物理学家，在普林斯顿学量子力学的，他的导师是这个诺贝尔物理学奖的得主。然后你知道这人天才到什么程度呢？他们在普林斯顿上物理课的时候，就发现发下来的考试卷没人会做，太难了，这考试卷太难了，难到有点为难人的那个状态。怎么办呢？他们就发起一个抵抗运动，要求教授来做这题，结果教授们来一做，发现教授都不会做，教授说这题我们也不会做，好，降低难度。但是那些题他会做。就属于普林斯顿的教授都不会做的物理题，这哥们就会做，所以他是一个天才型的物理学家。
怎么办呢？后来去找这种驯兽师，人们才发现，这个马之前遭受过非常错误的对待。它的上一任主人是用殴打它的方式在训练它，遇到它就把它摁在地上，经常把它拉倒，所以这个马有一个习惯，就是只要它不愿意干，它就往地上躺。马往地上躺，人是会受伤的。所以这个女士就非常头疼，觉得这个马要完蛋，甚至有人给她建议说，给它做安乐死吧，说这种马训不过来的，这已经养成这个习惯了。结果后来遇到一个驯马师，这个驯马师说，你首先不要想着去纠正它，你首先要跟它建立尊敬和信任。你要开始慢慢地跟这个马建立感情，读懂它的身体语言，然后在它做对的事的时候给它足够的反馈。因为人的习惯是老想纠正它的错误，老想在它错的时候把它扳回来。扳不回来。你只能在它做对的时候给它更多的奖励，然后这样慢慢地训练，用了半年多的时间，这个马和这个女士建立了非常深厚的感情，而且举止得体，会到你跟前撒娇，做了很棒的事会跟你表现，她能听懂这个马所说的那些话。