大家不要觉得神奇，这都是凑巧而已。我个人认为，这是一种选择性接收，宇宙也有可能给他安排了特别多糟糕的事，但对他来讲，这些都是考验，没关系。他脑子里记住的，都是宇宙给他安排的好事。（选择性接收：受众接受信息时的心理机制之一。人们在接触和接受信息时，并非全盘接收，而是倾向于选择那些与自己既有立场、观点、态度或需求相符合的内容，而回避或忽略与自己认知不一致的信息。）这是心理学中一个很常见的现象，不用把它神化。但是从这件事中，你会发现他内耗很少，“你让我考三门，我就考三门，你让我去，我就去”，竟然很幸运地考过了。
作者在一开篇就讲，宇宙已经有138亿年的历史了，而我们每个人才有最多几十年的经历。但是我们经常会强调自己的意志，强调自己想要做什么。我们在宇宙当中绝不是最重要的那一个。当你能够接受自己不是最重要的那一个时，这个实验就可以开始了。
他认为那个跟他说话的是他的灵魂，而他的灵魂是有弱点的，是自私的，是以自我为中心的。所以你不需要把他忘记，不需要把他屏蔽、封闭起来，你可以跟他对话，同时臣服于生活的安排。这就是臣服和挣扎的区别，挣扎是要不断地斗争，而臣服就是“我接纳，我喜悦”。有个词叫“悦纳”，就是这个意思。
这种活很累，又挣不到太多钱。他发现，很多人的要求是共性的，于是他就去代理了硅谷的一家公司，叫系统+（Systems Plus，医疗管理软件经销商），系统+是一个大的软件公司，他就代理了这个软件公司的软件，在当地做销售。1980年，他的家人跟他说：“你现在做生意，风险越来越大，你应该成立一个有限责任公司。有限责任公司，意味着你的责任是有限的，到时候你顶多也就是把自己的注册资金赔完。”所以1980年，他成立了自己的有限责任公司。
在1982年11月份的计算机分销商展览会上，系统+用了一个巨大的展台，将他的这个软件展示出来，并且起了一个名字，叫作“医疗经理”，这就是这个软件的名称。
有一天，他在森林里突然听到周围有巨大的伐木声。他就过去问是怎么回事。树就这么被砍了，这个地方不就被破坏了吗？整个地方就变得难看了，毕竟一大片森林被砍掉了，这多难看啊。他去找拥有这块地的邻居，对他说：“你把这块地卖给我吧。”但这位邻居不卖，他们不打算卖这块地，打算砍树然后种经济作物。于是他说：“那这样吧，你把这块地租给我，你算一个价钱，算算你卖树能挣多少钱，我付给你等价的租金，把这块地全部租下来。”真是财大气粗。后来，他就真的把那块地全租了下来。租下来以后，他才发现这块地非常重要——他租下来的这块地，使得他后来买的所有地和他原先的地连成了一大片。那时候，他已经有85英亩的土地了，85英亩乘以6（1英亩约是6亩），差不多是500亩的土地。
1995年，公司经历了合并；1997年，公司上市。公司上市以后，他的爸爸最高兴，他跟他爸爸这么多年都不怎么说话，因为他长年在森林里待着。他的爸爸年轻时是华尔街的交易员，一辈子卖别人家的股票，这时候发现自己的儿子竟然有一只股票在华尔街发行，就觉得特别光荣。所以在他爸爸人生最后的这段时间里，他跟他爸爸有了特别多交流，都是因为股票上市的事。他担任医疗经理公司研发部门总裁兼公司CEO，财富已经达到了一亿美金，这是在1997年的时候。
对于他来讲，他肯定觉得很遗憾，都做好心理准备了，准备第二天开始跟这2000人谈话。结果第二天到办公室一看，发现墙上的名单没有了，全部被收走了。他就问别人：“怎么了，不谈了吗？”“总部来的那个人看了一下咱们的业务，觉得还挺健康的，觉得应该做一点奢侈的事，让这2000人留下来接着干。”总部因为觉得他们干得不错，所以就走了。有时候你真的不需要做什么事，本来打算做好多事去应对某种情况，实际上不需要做。总部就这样不裁员了，这件事就这么过去了。
作者在一开篇就讲，宇宙已经有138亿年的历史了，而我们每个人才有最多几十年的经历。但是我们经常会强调自己的意志，强调自己想要做什么。我们在宇宙当中绝不是最重要的那一个。当你能够接受自己不是最重要的那一个时，这个实验就可以开始了。
2007年9月份，《不羁的灵魂》开始发行并持续畅销，他此时只能够相信宪法的力量，他觉得当年那些美国国父制定宪法的时候一定会考虑到这样的问题。但是你得花钱，你得请律师团，他们需要律师，需要更多的律师，周围全是律师，因为他们公司也有钱请律师。被起诉的不是他一个人，是他们整个高管团队，好几个人都被告了。然后诉讼过程中，他的律师得了癌症，经历了更换律师的过程；法官到了退休年龄，又经历了更换法官的过程。他们又接着打了很久，到最后对高管的诉讼也撤销了。他们全都被判无罪，得以昭雪。
有一天，他突然听到有人敲门，吓坏了，以为是抢劫的人来了。结果打开门，发现是一个小男孩，手里拿着牛奶，说：“这牛奶是我妈妈给山上的美国人的。”他突然之间觉得，好像来墨西哥的这个安排也不错，命运的安排不错。又过了几天，两个在附近工作的工人对他很好奇，觉得有个美国人一直住在这儿也不走，就过来跟他聊天。他会几句西班牙语，虽然不多，但是能够跟他们沟通。后来那两个人说：“你要是愿意的话，可以到我们营地去看看。”到了对方的营地，一大群在营地上工作的墨西哥人都出来陪他聊天。他突然觉得自己像明星一样受到重视。后来人家问他：“你想骑马吗？”他说：“我想骑。”他们直接给了他一匹马，让他在草原上驰骋。他觉得人们真是太友善了，而且命运给他的安排也很好，生命给予的比我们争取的实在是多很多。就是你给自己的安排，是能够安全回到美国就行。但是生命给你安排的是，让你交到了很多的朋友，让你可以纵马在墨西哥的草地上狂奔。
然后有一对年轻夫妇找他盖一栋房子，但这次是从无到有，不是原来的修缮，而是要新盖一栋大房子。这需要钱，需要垫资，他没有钱，就跑去银行申请贷款。银行的行长欧文斯对他说：“本来银行是不会贷款给你的，因为你没有什么可抵押的东西。但我们应该支持本地的建筑商，所以我决定批给你这笔贷款。”于是，银行贷给了他两万美元，让他可以去承包更大的项目。
对于他来讲，他肯定觉得很遗憾，都做好心理准备了，准备第二天开始跟这2000人谈话。结果第二天到办公室一看，发现墙上的名单没有了，全部被收走了。他就问别人：“怎么了，不谈了吗？”“总部来的那个人看了一下咱们的业务，觉得还挺健康的，觉得应该做一点奢侈的事，让这2000人留下来接着干。”总部因为觉得他们干得不错，所以就走了。有时候你真的不需要做什么事，本来打算做好多事去应对某种情况，实际上不需要做。总部就这样不裁员了，这件事就这么过去了。
所有的人都能听到这个声音。而且早在上千年以前，东方的人就已经开始研究我们脑海中的声音到底是怎么回事了。我们所探寻的其实是思维后面真实的自我，那个思维并不是自我，那个被指责、被说的对象可能才是真实的自我。（说明：心理学认为，“内部语言”是我们思维的工具和内容，但不等于“我”本身——我们既可以“有”这个声音，也可以“观察”这个声音，这正是正念和认知行为疗法的核心。）
从此以后，他开始冥想，试图平息那个声音，让那个声音少说点，最好别说话，直接消失。他每天大概打坐15至20分钟，后来可以一天打坐两次，每次半小时。他希望自己能够一直坐到觉悟为止。他的办法是什么呢？交叉双腿，莲花打坐。
这是他一开始对自己的初步训练。在他感受到了这种宁静之后，他需要重新开始学习生活，每天宁静地打坐，专心地生活。但是他的妻子告诉他，她不想过这样的生活，所以他的妻子跟他离婚了。离婚以后，他就一个人住在森林里的露营车里——他自己有一辆露营车——然后继续读他的研究生。
有一天，他突然听到有人敲门，吓坏了，以为是抢劫的人来了。结果打开门，发现是一个小男孩，手里拿着牛奶，说：“这牛奶是我妈妈给山上的美国人的。”他突然之间觉得，好像来墨西哥的这个安排也不错，命运的安排不错。又过了几天，两个在附近工作的工人对他很好奇，觉得有个美国人一直住在这儿也不走，就过来跟他聊天。他会几句西班牙语，虽然不多，但是能够跟他们沟通。后来那两个人说：“你要是愿意的话，可以到我们营地去看看。”到了对方的营地，一大群在营地上工作的墨西哥人都出来陪他聊天。他突然觉得自己像明星一样受到重视。后来人家问他：“你想骑马吗？”他说：“我想骑。”他们直接给了他一匹马，让他在草原上驰骋。他觉得人们真是太友善了，而且命运给他的安排也很好，生命给予的比我们争取的实在是多很多。就是你给自己的安排，是能够安全回到美国就行。但是生命给你安排的是，让你交到了很多的朋友，让你可以纵马在墨西哥的草地上狂奔。
所以从那个时候起，他就开始大量地读书，寻找声音出现的原因，见人就讨论这件事，见人就问：“为什么脑海当中会有一个声音跟我说话？”其实，我们只要静下来就会发现，我们脑海当中一定有一个人，他会不断对你说话：“你今天表现得不好。”“你今天穿得不得体。”“你看，今天丢脸了吧。”就是这种在你脑海当中的声音。
有一天，他回到自己的小屋，发现有一个叫桑迪的女孩正在他的小屋边上盖房子，还是找他的朋友在旁边盖一个小木屋。他心想：“这是我的地！你怎么能在我的地上盖小屋子呢？”桑迪说：“我觉得你这块地挺好的，我要在这里盖个房子。我就住几年，将来我走了，这房子就留给你。”他很生气，他觉得：“这些人怎么一点都不顾及别人的边界呢，真是毫无边界感。”但是后来一想：“算了，算了，臣服吧，就让她盖吧。”他就允许了桑迪在这儿盖小屋。
命运的齿轮在1978年的秋天再次转动。有一天他上街买东西，街上有一家叫睿侠电器的公司。睿侠电器商店里放着一台电脑，这台电脑的型号是TRS-80，600美元一台，非常贵。但是他在那个电脑前一看就走不动路了，他觉得这也太有意思了，这个电脑能编程序，能自动运算很多东西。于是，他就花600美元买下了一台TRS-80电脑。买回去之后，他自学了BASIC语言。今天很多孩子可能都不知道BASIC语言，我1993年上大学的时候，班上那些先知先觉的同学就已经在学BASIC语言了，我是根本不会。他自学BASIC语言，因为周围没有人会编程，他就自己根据用户手册学习BASIC语言编程。编完之后跟谁交流呢？他只能去找到店里的经理，就是卖给他电脑那个人，跟那位经理交流程序的问题。后来那位经理说：“你会驱动这台电脑，可以写程序，我给你介绍点活干吧。”于是周围任何人有这类的需求，比如说一些教授、设计师、会计师，如果谁需要编一些小程序，就介绍给他，然后他就在家里给人写程序，写了程序以后收点钱，这时候还都是非标准化的要求，都是个性化的编程。
后来，他看到调查对象名单上有一个叫作保特·西德拉切克的人，就想到大概是怎么回事了。这个人是他们经销商收购团队中的一员，他们公司在做大量的并购。这个人向谁汇报呢？是一个叫作博比·戴维斯的副总裁。他们之前已经发现博比·戴维斯有拿回扣的现象，因为并购要花很多钱，这个人在商业并购的过程中，收受回扣，这个行为是可以构成重罪的。但是被美国联邦调查局查到端倪以后，博比·戴维斯直接承认说：“我要转为污点证人，我有罪，但是指挥我的人是首席执行官、总裁，这几个人是我幕后的大佬，我愿意用我的认罪来换取减刑。”博比·戴维斯知道自己肯定有罪，用这种方式，他甚至能够脱罪，所以他用非常小的代价转为了污点证人，把他们供了出去。
迈克·A.辛格出生于1947年5月6日。1970年时，他23岁，已经结婚了，还在一所大学里读硕士。有一天，他在家里和妻子的哥哥罗尼坐在沙发上聊天，两个人聊着聊着就没话说了。我们都遇到过这种情况，跟朋友说着话，渐渐没话说了。没话说的那一刻很尴尬，他在脑子里搜寻，想说点什么。就在这个时候，突然间，他产生了一种觉醒，因为他听到脑海当中有一个声音，那个声音在不断地指挥他：你应该说点什么，你现在可不可以说说天气、说说电视节目什么的。（说明：辛格描述的“脑袋里的声音”，在心理学中称为“内部语言”或“内心独白”。研究表明，这是我们大脑中布罗卡氏区（语言中枢）活动的结果，每个人都会有。它既可以帮助我们规划、反思、自我激励，也可能陷入负面循环，成为焦虑和自责的来源。作者通过冥想“观察”这个声音而非被它控制，这与认知行为疗法和正念训练的原理相通。）然后他就问罗尼：“你听见那个声音了吗？”罗尼问：“什么声音？”“脑袋里的那个声音，脑袋里的那个声音在跟我说话，而且那个声音一刻不停。”