他人生当中最困难的时间是从棒球场回到篮球场的第二次复出，一上公牛队就连着输了好几场比赛。对他的评价到了“谷底”。在那一刻，乔丹没有做任何别的事情，就是加强训练，而且随着他的年龄不断地增加，身体素质一定是在下降。但你会发现，乔丹到后期打球，已经不靠身体，就是他不断地练习自己的技能让自己能够适应自己的这副老一点的身体。这就是一个成长型思维的选手所能够表现出来的伟大之处。
而真正的成长型思维的人会去琢磨、去想，做错了一遍题以后，归纳总结思考，这才是他们的学习方法。因此，从学习方法上，这两种人就是不一样的。固定型思维的人能不努力就尽量不努力，在所有的考试过程当中，学习过程当中，只要能够达标，只要能够排在前几名。所以，你会发现为什么中国的家长总是担心孩子的学习环境，学习环境真的是有影响的。
所以，你会发现一个固定型思维的人连这一点点的提示都会觉得危险来了。如果你的婚姻一点都不需要努力，那你是生活在童话故事里，王子跟公主从此过上了幸福的生活。没有这样的事，童话也就只敢写到这儿，再往后不敢写了。再往后写就是《怪物史莱克2》，就夫妻俩老打架就这样的结果。所以，要努力，努力才是成长型思维，这时候才能够把一个婚姻维系得更好。
第三个，就是有的人会说，“我有成长型思维”。为什么？因为我跟孩子讲说你可以做任何事。这句话说多了，你会发现，它就变成了一句心灵鸡汤。孩子们尝试了一下，发现根本做不了任何事。所以，这样的话对孩子其实没有特别好的影响。合理的方法是帮助孩子去发现他的优势，然后鼓励他不断地努力尝试。当他能够学会说，“通过努力，才可以去做我想做的事情”的时候，他才能够真正地建立成长型的思维。
然后放下自我，这是最难的部分。如果一个人真的能够学会放下自我，像佛陀那样说“无我”，有什么丢脸不丢脸的；像孔子那样说“行所当行”，做自己该做的事。这时候你会发现，很简单。但是这件事情本身特别难，因为我们的“我执”是那么重。
那么，当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养有什么好处？比如说，这一类的人不怕丢脸，上台举手发言没关系，说错了被大家嘲笑不要紧。为什么？我在学习。你发现，我们小时候学中文为什么学得快？就是因为我们学中文的时候，说错了无数次，我们不要紧，没关系，这就是学习的过程。我是一个小孩子，所以，那时候你会快速地吸收大量的中文词汇。
我们举一个例子。比如说，你这一天早上起来出门，发现特别倒霉。一出门车上被警察贴条了，然后到了办公室发现迟到了，又被老板骂了一顿，跟别人开会又发生了争执，自己的意见被领导否掉了，晚上回家跟男朋友大吵一架。这时候你会怎么做？你就能够看出来固定型思维的人和成长型思维的区别。
在这里，需要讲给很多老师听的一句话，是学校不仅仅是学生学习的地方，学校也是老师学习的地方。因为有大量的老师有着固定型的思维。比如说，我记得我们从小就听到一个说法，说女孩子过了初三以后就不行了，这种说法绝对不是一两个人讲的，特别多的老师天天这么灌输。所以，你会发现真的有很多女生慢慢地就开始落后了。那些女孩子很有可能是受到了老师负面情绪的影响。因为我们在大学里边见到了很多女学霸，女生是完全可以学得很好的。但是，如果老师整天嘴里边念叨的都是女孩子不适合学数学，女孩子学个文科比较好等等，这些想法就是典型的固定型的思维模式。
最后这个作者号召大家能够做良好的父母、教练和老师，我也希望号召大家能够朝这个方向努力，在这里边有一点需要澄清的就是，千万不要以为自己是成长型思维的人就一定能够培养出一个成长型思维的孩子这个不是靠遗传来的，所以我们见过很多父母说，我们很积极，怎么我们的孩子这样呢？成长型思维并不遗传，它是靠教育出来的。所以，当这个父母是成长型思维，但他不懂得教育的原理的时候，他依然可能会不断地去夸奖孩子聪明，夸奖孩子的天分，所以我们要学习一下，我们得去看看怎么样夸奖孩子努力、尝试的方法。
因为你想要一个孩子获得超强的成长型思维，如果我在一个特别差的中学，我也能够考上清华北大或者是哈佛，难度很高。因为孩子们经常是对标的，他一对标发现，我已经比别人高了那么多了，那我还需要再付出更多的努力吗？这时候，你发现那个固定型思维的自我就开始出现，说你已经很好了，这时候你应该尽量表现出轻松就能够考得好的那种状态。因为那种状态能够带来虚荣，能够证明我比别人有天分。人们都希望自己跟别人不同，这个在心理学上叫作价值感。我跟别人不一样。怎么跟别人不一样？别人需要努力，我不需要努力。
如果您对杰克·韦尔奇有兴趣的话，可以听一下我们讲的那本书，叫《商业的本质》，你就能够知道一个具备成长型思维的领导力的人是怎么做事的。他相信这些人可以塑造，可以培养。
所以，如果你想要减少校园暴力，最有效的办法是老师及早地介入去帮他们建立成长型的思维。不是说你今天没有欺负别人这很好，这是一个状态。而是说，我看到你最近跟大家有很多互动，这样很好。这才是能够帮助他找到怎么样和别人良好的互动，并且依然可以获得成就感的方法。而这一点在小孩子，尤其是青春期的孩子身上是最困难的一件事情。
第三个，就是有的人会说，“我有成长型思维”。为什么？因为我跟孩子讲说你可以做任何事。这句话说多了，你会发现，它就变成了一句心灵鸡汤。孩子们尝试了一下，发现根本做不了任何事。所以，这样的话对孩子其实没有特别好的影响。合理的方法是帮助孩子去发现他的优势，然后鼓励他不断地努力尝试。当他能够学会说，“通过努力，才可以去做我想做的事情”的时候，他才能够真正地建立成长型的思维。
接下来，什么叫成长型思维？成长型思维，是他认为自己的基本能力可以通过努力来培养，就这么简单。大家是否记得，我们讲过一本书叫《刻意练习》，用一整本书来证明我们的能力是可以通过刻意练习达成的。那个是我们获得成长型思维的一个非常重要的工具书。
在这里，需要讲给很多老师听的一句话，是学校不仅仅是学生学习的地方，学校也是老师学习的地方。因为有大量的老师有着固定型的思维。比如说，我记得我们从小就听到一个说法，说女孩子过了初三以后就不行了，这种说法绝对不是一两个人讲的，特别多的老师天天这么灌输。所以，你会发现真的有很多女生慢慢地就开始落后了。那些女孩子很有可能是受到了老师负面情绪的影响。因为我们在大学里边见到了很多女学霸，女生是完全可以学得很好的。但是，如果老师整天嘴里边念叨的都是女孩子不适合学数学，女孩子学个文科比较好等等，这些想法就是典型的固定型的思维模式。
成长型的思维所要夸奖的地方是在于我看到了你努力的方向，你能不能告诉我你是怎么做的，为什么这样做能够带来成长？让孩子意识到他的成功、进步，他的学习成绩的提高都是来自于他用了正确的方法，做对的事。这时候，你才会发现这个孩子的成长型思维被慢慢地塑造出来。所以，这是它们在教育方面的应用。
这些案例都向我们证明，在体育这件事情上甚至都没有天分——你想一个独臂的人都能够成为棒球大联盟的选手。还有一个事特别有意思，就是好多人说体育是有天分。为什么？比如说，球商，有的人就有球商。大家喜欢齐达内，我们那个年代的人看齐达内踢球，说齐达内球商特别高，他在任何一个地方，他就知道全场的人在哪儿，所以传球都不用看，一脚球就过去了。有人说，这种人你学不了。
比如说，有一个网球明星叫麦肯罗，麦肯罗是当时红极一时的明星，他曾经得到过世界冠军，但是他红的时间并不太长，运动生命周期并不是很长。
那么，当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养有什么好处？比如说，这一类的人不怕丢脸，上台举手发言没关系，说错了被大家嘲笑不要紧。为什么？我在学习。你发现，我们小时候学中文为什么学得快？就是因为我们学中文的时候，说错了无数次，我们不要紧，没关系，这就是学习的过程。我是一个小孩子，所以，那时候你会快速地吸收大量的中文词汇。
我们举一个例子。比如说，你这一天早上起来出门，发现特别倒霉。一出门车上被警察贴条了，然后到了办公室发现迟到了，又被老板骂了一顿，跟别人开会又发生了争执，自己的意见被领导否掉了，晚上回家跟男朋友大吵一架。这时候你会怎么做？你就能够看出来固定型思维的人和成长型思维的区别。
在这里，需要讲给很多老师听的一句话，是学校不仅仅是学生学习的地方，学校也是老师学习的地方。因为有大量的老师有着固定型的思维。比如说，我记得我们从小就听到一个说法，说女孩子过了初三以后就不行了，这种说法绝对不是一两个人讲的，特别多的老师天天这么灌输。所以，你会发现真的有很多女生慢慢地就开始落后了。那些女孩子很有可能是受到了老师负面情绪的影响。因为我们在大学里边见到了很多女学霸，女生是完全可以学得很好的。但是，如果老师整天嘴里边念叨的都是女孩子不适合学数学，女孩子学个文科比较好等等，这些想法就是典型的固定型的思维模式。
所以，你会发现一个固定型思维的人连这一点点的提示都会觉得危险来了。如果你的婚姻一点都不需要努力，那你是生活在童话故事里，王子跟公主从此过上了幸福的生活。没有这样的事，童话也就只敢写到这儿，再往后不敢写了。再往后写就是《怪物史莱克2》，就夫妻俩老打架就这样的结果。所以，要努力，努力才是成长型思维，这时候才能够把一个婚姻维系得更好。