第一个就是她们对自身的重要性有着不切实际的理解，就是她总是觉得自己高人一等，总觉得自己做什么都是最好的，总希望别人都按照她的方式来处理问题，尤其是女人和女人之间，你会发现在做家务这件事上，就会搞得亲家之间互相很抓狂了。因为你们家有你们家的习惯，我们家有我们家的习惯。但是，当两家在一起的时候，你发现这个习惯就开始打架了，因为有一家人会说，我这个是最好的，那很多家里的琐事就是这样产生的，所以这个自恋的人会觉得自己总是高人一等。
原因是什么？她认为都是理所应当的，所以我们在生活中，也会见到很多人麻烦别人都觉得是理所应当的，然后出去吃饭，对于服务员的态度，对于空姐的态度，对于乘客的这种态度都特别不好。所以这就是她总是觉得她应该被区别对待，她希望享受特权，因为她是生活在自我为中心的。
甚至很多家里边在一个女儿长大了以后，妈妈给她攒钱送的礼物是做整形，说你去整形，你把自己整得更好看一点，所以你能够很明显的感受到女儿和妈妈之间的感情不是爱，这不是爱的感觉，这是取悦和被取悦的感觉。所以在这种情况之下，你会发现自恋的人格障碍会导致女儿产生大量的新的状况。女儿在这种情况之下会怎么样呢？你们可以自己问一下看看你有没有这种特征。
第七个是母亲没法处理好自己的情绪，就是妈妈在孩子面前，尤其在女儿面前，会突然发飙、用大喊大叫、摔东西的方法、用摔门的方法来跟女儿解决问题，甚至打女儿，这就是妈妈没法控制好自己的情绪，这其实也是一种自恋的表现。
因为她觉得为了我的情绪，我可以破坏周围的一切。你们有没有见过在机场里边突然大闹的那些当妈妈的，就是在那一刻你会发现说周围这么安静、这么多的人，你怎么能这样呢？她说我不管，我的情绪已经失控了，我这会已经发飙了。
这十根毒刺如果发生以后，你会发现这个女儿就会出现我们之前说的那些问题，就包括不自信，永远对自己要求高，永远注重外表，过度的在意外形。
当你用前面的那些方式来界定自己的时候，这说明你小时候没有得到足够的爱，你是试图用外在的东西来证明自己在这个社会上的存在，而当你自然的就用第二种方式来界定自己的时候，你会发现你心中是充满着安全感的。所以当我们评判一个人的时候，我们评判我们的孩子的时候，我们是要评判说我们家的宝贝特别聪明，我们家的宝贝成绩特别好，我们家的宝贝特别听话这样的评价方式，还是说我们家的宝贝性格很开朗，他特别懂得关心别人，他善于与人沟通。
老子跟孔子这一点上就有区别，孔子是讲究文质彬彬，君子既要有文，又要有质，这时候你才能够被称为君子。老子说文的东西不重要，有质是最重要 。
你唯一能够做到的事是自己去了解这些事情，假如是非常严重的状况的时候，你要带着妈妈去进行心理治疗。如果妈妈愿意的话，我觉得家庭系统排列其实是一个很不错的方法，因为它可以使得妈妈理顺整个的这个情感关系，我们知道有一句话特别重要，在妈妈表现出种种的这种状况的时候，你需要学会跟妈妈说一句话就是你是大的，我是小的，这句话是有疗愈效果的，或者就算你不当面说，你在心里边讲你说你是大的，我是小的，所以妈妈跟爸爸出现什么情况不归我管，我不会在他们面前扮演什么父母的角色，我不会管他们的事，我只负责管他们要不要看病，他们要看病我会去看。
因为我不是一个女儿，所以我在读这本书的时候，经常没法做到感同身受，我只能够回忆一下跟别人的交流，很多会员们跟我提供的这些素材，我觉得有可能还真是有点道理。所以我特别希望听到我们的女性会员们的反馈，这本书对于你们到底有没有帮助，男性会员也可以听，因为男性会员经常要解决媳妇和妈妈的关系，所以你需要去给她们一些建议，可以把它推荐给你们的身边的女性朋友，让她们听听看。有反馈的话，可以在我们APP底下留言，这样我会看得到。
第二步你要慢慢的从母亲身边独立出来，比如说你可以尝试着搬家，然后可以到离母亲稍微远一点的地方住，比如说你可以尝试着有一些小事，不按照妈妈的想法去做，试试看。你可以不需要去挑战她的底线，但是你要慢慢的让妈妈知道说我是有底线的，这是我的原则，因为我已经长大了，我现在已经十八岁以后了，我已经是个成年人了，所以我应该自己来做这个决定，这是从母亲身边慢慢脱离出来的过程。
这时候你在治疗的过程当中跟你妈妈都能够和谐相处，最后就是你要学会建立自己爱的体系，就是妈妈的这个自恋的习惯在你这儿可以终止，然后你要学会去关注你的孩子，关注她的品格，而不是关注她的成就；你要学会去体会她的情感，而不是告诉她 该怎么做；你要允许她 穿得不那么漂亮也能够快快乐乐的上课，快乐比漂亮可能更重要。
对于这些自恋的妈妈们来讲，她们会认为文比质要重要得多，所以外在的这个表现很重要，就是说你首先要打破这个，你首先要学会建立说外在的表现是很重要，但对不起，它没有内在的感受重要，内在的感受更重要，这是第一步。
所以在这时候，你需要学会一件事不是原谅，而是感谢，你要感谢妈妈，用她的方式把你养大了。如果可能的话，你可以跟你妈妈多讲讲感谢的话，你在你妈妈面前真的感谢她，真诚的对她做二级反馈，表扬她并且说为什么你这样多做几次，有可能妈妈和你之间的关系就逐渐的发生了变化。
当你能够提醒自己去建立这个爱的体系以后，把这份爱给到你的孩子身上的时候，有了爱的能力，而不是以自我为中心整天自恋的时候，你发现这个自恋的魔咒在你们这个位置就终止了，否则的话它会一代一代的传递下去。因为你知道这个恶性循环就是你的妈妈这样对待你，你跟她学会的这些方法来对待你的女儿，你的女儿用这种方法来对待她的女儿，那么就一直流传下去。
她评价女儿不是通过女儿是一个什么样的人，而是通过女儿能够做什么来评价的，这其实可以用作我们自我的心理检测，就你们可以自己问一下，当你说樊登是一个什么人的时候，你会不会这样讲，樊登是一个老师，樊登会讲课，樊登是一个创业者，樊登每个月能挣多少钱，我是一个什么党的党员，然后拿这个东西来做自我的界定。还是说樊登是一个正直的人，樊登是一个包容的人，樊登是一个有着社会责任感的人，对家庭很重视的人。
自恋是一种病态的心理，这种心理其实是被称作是一种病态的心理的。一个自恋的妈妈，她最大的两个结果就是她情感的贫乏，这个妈妈整天关注的都是自己的感受，比如说，当你跟你的男朋友分手以后，你的妈妈会讲说你真是让我太丢脸了，她说你真是让我太丢脸了，她考虑的并不是你该不该跟这个男孩子结婚，她说的是我特别的丢脸，所以这是第一个叫做情感的匮乏，她关注的都是自己。
第五个叫做她觉得自己享有特权，我老婆开这个美容院就有一个感受，她觉得很多女人到店里边，那种感觉就真的像女王一样，她跟你约时间，她随时可以改。她说我现在改个时间，我回头再来，她来了发现前面有客人等，她就发飙，你改的时间，你在预约的时间没有来，但你照样会发飙。
然后第四个是妈妈不支持你的自我表达，比如说 你想跟妈妈谈一谈，妈妈我想跟你谈谈这些事，妈妈找一个借口就走掉了，妈妈说不要跟我谈这个，然后转身就离开了。所以当你想说出自己内心的那种恐惧和感受的时候，妈妈她就哭，她不跟你谈，她发飙，然后说你们都不理解我，那干脆你们就都别管我了，我之前做的事都白做了。
第二个就是她永远自我加压，这种永远自我加压你说有没有好处呢？也有点好处，比如说她很出色，很成功。但问题是什么呢，她感受不到幸福，就是幸福是一种能力，我们之前讲过你得有幸福的能力，你才能够幸福。而这种永远自我加压的人，她总是觉得等我拿了那个东西，我才能够幸福，拿不到那个东西的时候，我就不幸福。
第二步你要慢慢的从母亲身边独立出来，比如说你可以尝试着搬家，然后可以到离母亲稍微远一点的地方住，比如说你可以尝试着有一些小事，不按照妈妈的想法去做，试试看。你可以不需要去挑战她的底线，但是你要慢慢的让妈妈知道说我是有底线的，这是我的原则，因为我已经长大了，我现在已经十八岁以后了，我已经是个成年人了，所以我应该自己来做这个决定，这是从母亲身边慢慢脱离出来的过程。
第四张面孔叫做成瘾型的母亲。成瘾型的母亲，比如说吸毒、喝酒，有酒瘾，然后家庭暴力，这种叫做成瘾型的母亲，这种人比较极品了。在现实生活中肯定也会有，但是不会太多。