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教育的减法

教育的减法

心理学与情绪 · 2026-04-29 · 重点提炼
📖 书籍介绍
人生如海,好书是帆。各位好,我是樊登。今天要讲的这本书,向我推荐它的人说这是一本能够救命的书。它的作者是我们帆书的老朋友朱永新教授。这本书的名字叫作《教育的减法》。朱永新教授在这本书里提倡“以减法思维践行幸福完整的教育生活”,因为朱永新教授一直提倡的就是“过一种幸福完整的教育生活”。我们曾经讲过一本关于减法思维的书,就叫作《减法》。《减法》这本书的作者是克洛茨。这本书中有一个非常重要的例子,就是甜甜圈中间那一块总是炸不透,这个问题很麻烦,不知道该怎么解决。后来有一个孩子提出,干脆把中间那块掏掉。所以现在大家看到的甜甜圈中间是空的,中间那部分去掉以后整个甜甜圈更容易炸了,连被掏出来的那部分也可以做成很好吃的糖球。其实这就是一种典型的减法思维,通过减少某部分来解决复杂的问题。 大家都知道“双减”政策,但其实很多人不清楚什么是“双减”。“双减”的内容有两条,第一条是“减轻学生作业负担”,第二条是“减轻校外培训负担”。我们现在看到有更多效果的,是减少校外培训这一条。那在我们看来,在“双减”之外,更应该被减去的是大家的心理负担。家长、孩子、老师都存在着极大的心理负担,这是我们对教育的认知偏差导致的,所以无论外在的作业怎样减少,人的心理负担不会减少。由于心理负担没有减少,人们的教育动作就会变形。这本《教育的减法》,就是从理念上让我们重新认识教育,让我们面对教育的时候能够稍微放松一点,不要太过紧
🔑 核心要点
01

接下来还要给课程“减肥”。给课程“减肥”有几个背景,第一个背景叫作“社会信息化”。过去我们觉得一个能记住很多东西的人,和一个记不住很多东西的人差别很大,因为过去的社会没有信息化,所有的东西都是靠读写来完成。因此这时候你发现读书写字、记住很多东西是非常重要的一件事。但是现在社会信息化以后,你所需要的其实是检索能力,你要知道上哪儿找、找什么关键词,知道一个大概框架,在需要调用的时候能够调用,这就足够了。你不需要再背那么多东西了,因为随手就可以查到。

02

接下来我们还会讲很多其他的方法,第二个叫作内容的减法。学制缩短以后,就不能教那么多内容了。那么内容的减法怎么实现呢?有一个极端的学者,叫作布莱恩·卡普兰(美国乔治梅森大学经济学教授,主要研究领域是公共经济学、家庭经济学等),他在美国写了一本书叫作《反对教育的理由:为什么教育体系是在浪费时间和金钱》。这本书特别有趣,不过朱永新教授认为他不能够全部同意卡普兰的意见,因为卡普兰否定的学科实在是太多了。卡普兰提到:“66%的高中生说,他们每天上课都很无聊;17%的高中生说,他们每天上每节课都很无聊;只有2%的学生声称他们在课堂上从没有感到过无聊。为什么这么无聊?82%的学生说学习内容没有意思,41%的学生说这些内容与他们毫无关系。而一项针对英国大学生的研究也发现,59%的学生对他们所听的一半或更多的讲座感到无聊,只有2%的人认为他们对所听的讲座一点也不感到厌烦。”就是让人有兴趣去听的讲座实在是太少了,但图书馆的乐趣是很大的。

03

第二个叫作“教育资源泛在化”,这里边就包括帆书,帆书就是一个泛在教育平台,你能够随时随地找到你想要学的东西,比如各种清华、北大、南大、交大教授讲的课。你在帆书上一搜,你会发现有很多这样的课程,都用极低的价格甚至是免费的方式向你开放,这就是教育资源泛在化。

04

学历社会与文凭主义一定会导致一个问题,就是文凭的“通货膨胀”。通货膨胀是一个经济学术语,货币供给不断地增加,但是货物有限,这时候就会出现通货膨胀。什么是文凭的通货膨胀呢?我们刚毕业的时候,如果你是一个重点大学的本科毕业生,那就很容易找工作,但现在你发现,即使你是研究生,甚至博士生,也不容易找到工作。当这个社会认为学位很重要的时候,你会发现学位就一下子泛滥了,而年轻的竞争者又因为这种压力需要不断地去争取更高的学位。更多人开始追求更高的学历,导致了学历的通货膨胀。学历80%的作用是信号传递,也就是说学历其实不能够证明能力,80%的程度上它只是一种身份,只代表我具备这种身份。大家手里都拿着文凭这张纸,而这张纸变得越来越不值钱。

05

所以,教育孩子最重要的事情是,在他做对事的时候表扬他、并且告诉他为什么,这才是塑造孩子行为最有效的方法。但是如果你把一个孩子当成汽车,永远都在敲打,永远都在挑毛病,那这个孩子就算做对了也不会有成就感,甚至下次还会做错。这就是给父母的建议:减少焦虑、接纳不同、减少压力、减少帮助、减少干涉、减少批评。

06

接下来要讲的叫父母的减法。父母应该做些什么呢?一位非常著名的教育家艾莉森·高普尼克(美国加州大学伯克利分校心理学系教授、哲学系客座教授,也是“儿童学习与发展”这一领域的研究专家)有过一个非常精彩的比喻,叫作“园丁和木匠”。你觉得父母更像是花园里的园丁,还是更像打造家具的木匠?你会发现打造家具的木匠很累,每天不停地砍、凿,他希望把木头变成他想要的样子,所以他会累得一身汗,而事实上我们的孩子更像花园里的花朵,而不是要被雕琢成某一个样子的木头。

07

园丁和木匠的比喻就是让我们知道复杂体系和简单体系的区别。生命是一个复杂体系,孩子属于复杂体系,家长需要像园丁一样对待他,而不是像木匠一样对待他。孩子为什么觉得那么疼?家长为什么觉得那么累?就是因为父母拿“凿子”不停地“凿”孩子,希望他们长成一个模样。所有的家长都是木匠就会形成内卷,内卷的核心就是为竞争而竞争。我们根本没必要让孩子做那么难的题,大家只是为了选拔去不断地刷题。

08

还要协调课前课后的关系,现在学校把三点半以后的时间空出来,不允许上学科教育,但是这部分时间也需要学校提供照顾,这导致学校的压力很大。学校既要教过去的学科内容,还需要负责三点半以后的这段时间,很多学校忙不过来。朱永新教授建议我们可以向社会开放大门,允许社会的力量进入学校,给大家提供比如说体育、音乐、艺术、社会实践等各方面的教育资源。不要让老师们的压力过大,老师们应该花更多的时间去学习儿童心理学、教育心理学,学习新的教学方法、教学实践,提高教学的质量,这才是学校减法的核心。

可借鉴执行优化

教育需要做减法的第四个原因,就是需要减少教育者的冗余工作。朱教授认为现在的教育方法加法太多,从而导致不幸。不管遇到什么样的问题,从教育的管理者到执行者,首先想到的都是再增加一个指标、再增加一个流程、再增加一个检查、再增加一个会议,最后所有增加的东西都会落到一线的老师、学生和家长身上。所以我们是时候该想想,你未必要多做很多工作,才能够解决这些问题,而应该用减法思维来重新思考。

给家长的最后一项建议是减少批评。各位知道,一个生命的成长是靠亮点指引的。生命的成长与一辆汽车的变化是不一样的,我们管理一辆汽车,根本不需要挑它的亮点,我们只需要挑它的毛病,把这辆汽车所有的毛病都修好,它就能够使用。如果这辆车外观很好看,它只是没有刹车,那么你不能说这辆车有亮点。因为只要有不能刹车的毛病,这车就肯定不能用。所以对于汽车这样的东西来讲,最重要的事是挑毛病,然后不断地修改。但是生命不一样,生命的缺点是挑不完的,永远都会有缺点可以挑,但生命的成长靠的是亮点的指引,有一个亮点带动,这个生命就能够不断成长。

还要协调课前课后的关系,现在学校把三点半以后的时间空出来,不允许上学科教育,但是这部分时间也需要学校提供照顾,这导致学校的压力很大。学校既要教过去的学科内容,还需要负责三点半以后的这段时间,很多学校忙不过来。朱永新教授建议我们可以向社会开放大门,允许社会的力量进入学校,给大家提供比如说体育、音乐、艺术、社会实践等各方面的教育资源。不要让老师们的压力过大,老师们应该花更多的时间去学习儿童心理学、教育心理学,学习新的教学方法、教学实践,提高教学的质量,这才是学校减法的核心。

接下来还要给课程“减肥”。给课程“减肥”有几个背景,第一个背景叫作“社会信息化”。过去我们觉得一个能记住很多东西的人,和一个记不住很多东西的人差别很大,因为过去的社会没有信息化,所有的东西都是靠读写来完成。因此这时候你发现读书写字、记住很多东西是非常重要的一件事。但是现在社会信息化以后,你所需要的其实是检索能力,你要知道上哪儿找、找什么关键词,知道一个大概框架,在需要调用的时候能够调用,这就足够了。你不需要再背那么多东西了,因为随手就可以查到。

最后一个要做的减法是关于社会的减法,整个社会要学会“协同育人”,这是李克强总理在一次讲话中用到的词。学校、家庭、社会都是教育的主体,我们的目标是培养一个全面、健康、幸福的孩子,社会教育是一种灵活的教育,可以让孩子去体验这个社会的变化。2000年初,我去德国参观工厂,发现一个做房子的工厂里竟然有很多小孩,我很吃惊,问他们可以用童工吗,怎么会有这么多明显是未成年的孩子在那儿做工。他们回应说这是学校的课程,德国学校的孩子在十岁左右就开始进工厂体验工作了。那些小家伙们干得非常认真,帮着大人们一块儿干活,这是他们社会教育的一部分。所以你说德国的工匠是如何培养的?其实是从小时候就开始培养的,小时候他们就已经参与了社会教育。

这也要替老师和校长们说句话:创新来自哪儿?创新一定是来自学有余力。头脑轻松了,你才能够想到创新的事。而如今校长的会议实在太多了,像书中提及的一个校长,一年要开两百多次会,一年才三百六十五天,几乎天天都在开会,他哪有时间去研究新东西?哪有时间去琢磨新的方法?而且上面还会有很多检查,学校的老师、同学、领导们都得去配合。这都需要减下来,如果不减下来的话,学校会不堪重负。当然,不可能所有的会议都是没用的,但是如果整天开会,那肯定是出了问题。让组织自行运转,让老师和校长们管好自己真正应该管的事,把精力放在班上的孩子身上、放在教学方法的研究上,这时候教育才能够往良性方向发展。这些是社会要做的减法。

教育需要做减法的第三个原因,就是缓解家庭的焦虑。很多家长会把期待当事实,这使得教育者备受折磨。当家长看到传说中别人家的孩子,看到报纸上的优秀人物,甚至听到名人的访谈时,他就觉得我的孩子也应该是这个样子,但实际上这些只是我们的期待。我们不能够把自己的期待和自己的孩子完全绑定在一起,认为只要我足够努力,我的孩子也可以成为这样的人。实际上每个人的人生都是由大量的不确定因素构成的,我们不能够忽略人和人之间的差别,不能够简单地用一个故事模板来限定自己孩子的人生发展。

“解放孩子的嘴”,其中最重要的是鼓励孩子提问。什么是学问?李政道先生曾经讲过:“求学问,先学问,只学答,不学问,非学问。”想做学问,首先得学会提出问题,能够提出一个了不起的问题,就是做学问最重要的开始。而今天在学校里,我们更多地是让孩子做笔记、考试、背诵,而不是鼓励他独立思考。

📋 书中案例
案例 1

比如说中国哲学就体现出特别多的减法思维,《老子》里有一句话很有名:“为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为。无为而无不为。”我经常劝很多家长:“你别管孩子那么多,甚至你放手,不要管他,很有可能他慢慢地变得更好。”这就叫作无为而治。很多人听起来觉得很玄:怎么可能无为而治呢?因为复杂体系的特点就是无主,没有发动机、没有核心,它的发展方式是分散化的、多角度的、多元化,这种发展方式不需要有一个人做主宰。孩子就是一个典型的复杂体系,而不是一个简单的机械体系。一个简单的机械体系可能需要一个头脑,需要一个指挥,这是我们习惯的控制论,但实际上教育所面对的是典型的复杂体系,而不是简单体系。

案例 2

接下来这个减法非常重要,甚至是革命性的,就是文凭的减法。我们现在的焦虑是:“你说得这么好听,那孩子没文凭怎么办?如果孩子没有一个拿得出手的文凭,将来连敲门砖都没有。”朱永新教授说过去我们有个成语叫买椟还珠,大家都觉得这个故事很可笑,你要的明明是那颗珠子,为何要那个盒子呢?那个盒子竟然变得那么重要。而我们对于文凭的追求就是典型的买椟还珠,因为我们追求的是能力,但是最后结果却变成是否有能力无所谓,只要有那张纸就可以了,这是非常短视的。

案例 3

人生如海,好书是帆。各位好,我是樊登。今天要讲的这本书,向我推荐它的人说这是一本能够救命的书。它的作者是我们帆书的老朋友朱永新教授。这本书的名字叫作《教育的减法》。朱永新教授在这本书里提倡“以减法思维践行幸福完整的教育生活”,因为朱永新教授一直提倡的就是“过一种幸福完整的教育生活”。我们曾经讲过一本关于减法思维的书,就叫作《减法》。《减法》这本书的作者是克洛茨。这本书中有一个非常重要的例子,就是甜甜圈中间那一块总是炸不透,这个问题很麻烦,不知道该怎么解决。后来有一个孩子提出,干脆把中间那块掏掉。所以现在大家看到的甜甜圈中间是空的,中间那部分去掉以后整个甜甜圈更容易炸了,连被掏出来的那部分也可以做成很好吃的糖球。其实这就是一种典型的减法思维,通过减少某部分来解决复杂的问题。

案例 4

接下来我们还会讲很多其他的方法,第二个叫作内容的减法。学制缩短以后,就不能教那么多内容了。那么内容的减法怎么实现呢?有一个极端的学者,叫作布莱恩·卡普兰(美国乔治梅森大学经济学教授,主要研究领域是公共经济学、家庭经济学等),他在美国写了一本书叫作《反对教育的理由:为什么教育体系是在浪费时间和金钱》。这本书特别有趣,不过朱永新教授认为他不能够全部同意卡普兰的意见,因为卡普兰否定的学科实在是太多了。卡普兰提到:“66%的高中生说,他们每天上课都很无聊;17%的高中生说,他们每天上每节课都很无聊;只有2%的学生声称他们在课堂上从没有感到过无聊。为什么这么无聊?82%的学生说学习内容没有意思,41%的学生说这些内容与他们毫无关系。而一项针对英国大学生的研究也发现,59%的学生对他们所听的一半或更多的讲座感到无聊,只有2%的人认为他们对所听的讲座一点也不感到厌烦。”就是让人有兴趣去听的讲座实在是太少了,但图书馆的乐趣是很大的。

案例 5

第二个叫作“教育资源泛在化”,这里边就包括帆书,帆书就是一个泛在教育平台,你能够随时随地找到你想要学的东西,比如各种清华、北大、南大、交大教授讲的课。你在帆书上一搜,你会发现有很多这样的课程,都用极低的价格甚至是免费的方式向你开放,这就是教育资源泛在化。

案例 6

但是很多家长不知道这一点,他们总以为只有给孩子施加足够大的压力,孩子才能够重视学习,这种想法太过简单。我们对于他人的大脑一无所知,我们甚至不能够设身处地地换位思考。回想你自己压力很大的时候,你学会了什么呢?你人生当中所学到的最重要的东西,哪一个不是来自你喜欢它、你热爱它?当你学习一个东西有成就感,感到喜欢、热爱、擅长的时候,你发现你越做越好。但如果我们只是一味地对孩子施加压力,结果就是这个人永远不会自己爱上学习,他只会变得越来越暴躁,他的杏仁核(原始的情绪处理中心,对恐惧、愤怒和焦虑尤其敏感)会非常发达,跟家长的相处方式就是要么打、要么逃,所以家长要减少对孩子的压力。

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