所以大量的人在做选择的时候，你会发现我们经常处于一种知错不改，然后只看重眼前，忘记了未来，缺乏理性这样的一种状态。巴菲特有一句名言，我前两天发朋友圈还说了，说有人问巴菲特说，你的投资理财的方法这么简单，找到一家好公司买进去，20年不变，50年不变，不就行了吗？为什么很少有人像你一样有钱？
这就是解决认知失调的方法，这个方法叫作自圆其说。这里边做出很大贡献的一个人，叫作费斯廷格。费斯廷格是个很了不起的心理学家。我们在生活当中，曾经讲过一句话说，生活中90%的烦恼，并不是那个烦恼本身，而是你对这件事情的反应所带来的烦恼。这就是费斯廷格所说的一个叫费斯廷格法则。
这里边最典型的方法，就是我们说当你能够学会一些记忆力的时候。你比如说我们要记一个特别长的很多词，很多词你记不住，一大堆词记不住。那么你在脑子里边想出一个房子，想象出一间大别墅。然后进门的那个门上贴着什么字，走廊是什么字，桌子上放着一个字是什么，厨房有一个字是什么。当你能够把这些互不相干的大量的字，或者数字，或者什么别的信息，跟一个具象的房子结合起来的时候，这种记忆法就是管用的，这就是能够帮你记住很多东西。
所以我们得知道我们的记忆，就是典型的克鲁机的一个表现，那应该怎么办呢？这里边有一个方法告诉大家，大家看过《最强大脑》里边特别多那种记忆力特别强的人，我跟那个《最强大脑》的王峰聊过天，我说你是从小就这样吗？你就特别能记住，二维码都记得住？就给你100个二维码，能认出哪个是哪个，你说哪有这样的人呢？他可以。
除此之外，除了光圈效应之外，还要小心叫作聚焦错觉。这是一个很有意思的案例。他们找来一群大学生，问这些大学生。第一个问题说，你觉得自己幸福吗？让他给自己的幸福打一个分。打完分以后再问说，你最近约会过几次？然后他说自己约会过几次，这是第一组。然后第二组人来了以后，先问你最近约会过几次？然后再问你觉得自己幸福吗？这有什么区别呢？你会发现第一组人，先问他是否幸福，这是一个不受污染、不受感染的一个问题。他会很客观地说自己幸福不幸福，再问他约会了几次，你会发现，他给自己的幸福程度的打分和他约会的次数毫无关系。因为那个问题在先，这个问题在后。
就这个问题和飞盘没有任何关系，但是你会发现，只要他投飞盘扎中的那个数字大，他猜的非洲占比就高。然后他只要投的那个数字小，他猜的非洲占比的就少。就是我们的这种感知，对于常识的这种判断，就受那个飞盘的影响。就是只要你之前听到一个数字，你马上就变了。这就是我们之前讲过的叫作锚定效应，所以锚定与调整。
第三个模块就是我们说我们的大脑在做选择的时候，是不是足够的靠谱。这个最有名的实验，就是那个棉花糖实验。就是让一个孩子在这儿放个棉花糖，说你要现在吃，就吃这一个，你要能坚持15分钟给你俩。你会发现大量的孩子坚持不了15分钟。实际上从理性的角度讲，你肯定应该坚持15分钟，拿俩回家多开心。
但你会发现这里边的，这个差错有多大呢？从50%上升到88%。也就是说，凡是丢钱的人有88%都说看啊，干吗不看？再花20块钱买张票。但是如果是丢了票的那个，有一半说不看了，就走了。为什么？没有理由。
所以我们得知道我们的记忆，就是典型的克鲁机的一个表现，那应该怎么办呢？这里边有一个方法告诉大家，大家看过《最强大脑》里边特别多那种记忆力特别强的人，我跟那个《最强大脑》的王峰聊过天，我说你是从小就这样吗？你就特别能记住，二维码都记得住？就给你100个二维码，能认出哪个是哪个，你说哪有这样的人呢？他可以。
这里边最典型的方法，就是我们说当你能够学会一些记忆力的时候。你比如说我们要记一个特别长的很多词，很多词你记不住，一大堆词记不住。那么你在脑子里边想出一个房子，想象出一间大别墅。然后进门的那个门上贴着什么字，走廊是什么字，桌子上放着一个字是什么，厨房有一个字是什么。当你能够把这些互不相干的大量的字，或者数字，或者什么别的信息，跟一个具象的房子结合起来的时候，这种记忆法就是管用的，这就是能够帮你记住很多东西。
那么最后我们有一个小小的互动，我们希望大家在留言区里边可以给我们写下来，找出一个你自己非理性的例子。这种非理性的例子能够提醒你，以后要尽量地保持理性。谢谢大家，下周见。
那为什么我们人类的大脑会这么让你没面子，这么让你糟心呢？你反过来跟它对比，什么记忆是更科学的呢？你看你的电脑什么时候丢过东西？它的记忆方法是分布式的，是邮政编码式的。你有一个记忆，给你放在这个时间区位里边，再有一个放在这儿。所以你需要哪个记忆，调那个地址，调了那个地址，直接那个记忆就出来，它绝对不会丢。
那么我给你们试一下，这个新的演绎推理。说所有的昆虫都需要水，老鼠也需要水，所以老鼠是昆虫。问题出在哪儿呢？你看，演绎推理的这种理性的工具需要训练，它不是我们靠本能就能够学得会的。所有的昆虫都需要水，苍蝇是昆虫，所以苍蝇需要水，这才是大前提、小前提、三段论。但是当我们加入了这个老鼠也需要水的时候，并不是大前提后边紧跟着小前提，但这个你得训练。
第九个，设想你的决定可能会被他人抽查，这是一个很有意思的方法。就你做了一个决定，中国古人讲得好，叫抬头三尺有神明，为什么要这个呢？就是你要经常想到说，如果有人看着你的话，你这个决定对不对。如果有人能看你这个决策过程，你这个决定是不是科学。这个能够帮助你冷静和理智。
他说我不是，我就是一个普通大学生，在武汉大学读书。读到大二的时候，觉得自己的学习成绩不好，结果有一次跑去参加了一个记忆培训，他就去听，听完了以后觉得很有意思，就开始练习，不断地练，从大二练到大四。他说这个是可以练的，然后他就告诉我说，如果你真的愿意练的话，你是可以做得到的。
所以这本书告诉我们说，记忆树是可以无限发展的。就如果你真的愿意学记忆树的话，你可以无限发展。不过，要提醒大家一件事，就是记忆力强不代表智力强，记忆力和智力是两回事。而记忆力、智力，也不代表你最终的成就高。
你比如说，咱们就说第一个模块叫作记忆这部分。记忆是我们每个人的痛点吧，我相信很多人都曾经忘记过，很多重要的东西。你比如说我们家前两天看电影，然后我们第一次看电影，就买了三个3D眼镜。等到第二次去看电影之前就提醒，我还提醒说把眼镜带着，眼镜带着。然后嘟嘟跑去，把眼镜拿出来放在桌上，说这次一定要带着这个眼镜。结果临出门还是忘记了。
什么意思呢？就是我们很容易用其他的东西来欺骗自己，在快乐这件事上。你看电视，其实它没有给你带来特别多的东西，但你欺骗自己，给自己制造了一些快乐的那种感觉。那如果从快乐再进一步到幸福，你会发现衡量幸福的手段更是糟糕。因为我们人类有一个习惯，叫作自圆其说。人不能够接受认知偏差，你比如说狐狸，看到那个葡萄吃不到它会说什么？酸的，为什么它说酸，它没吃到就说是酸的呢？因为它的认知失调了。假如它看到了葡萄。但是又吃不到，难受。所以它就得说那个东西是酸的。
举个例子，比如说你们知道我们的眼睛是很凑合的。就是在我们的眼睛的那个视网膜，不是在眼球的前边，而是在底部。因此在所有人的眼睛当中都会有盲点，盲点就是你有些地方你看不见。因为那个地方，有那个神经丛挡着你，只不过是我们的大脑这么多年来习惯了，我们会把它翻译过来，然后似乎能看见一样。实际上这个地方都有盲点，你看不到。
这里边最典型的方法，就是我们说当你能够学会一些记忆力的时候。你比如说我们要记一个特别长的很多词，很多词你记不住，一大堆词记不住。那么你在脑子里边想出一个房子，想象出一间大别墅。然后进门的那个门上贴着什么字，走廊是什么字，桌子上放着一个字是什么，厨房有一个字是什么。当你能够把这些互不相干的大量的字，或者数字，或者什么别的信息，跟一个具象的房子结合起来的时候，这种记忆法就是管用的，这就是能够帮你记住很多东西。
没有事实证明说一个人记忆力很强，他做事业就一定能够成功，这个不一定。所以我们说还有一个办法就是，养成习惯来降低对于记忆的依赖性。就比如说我现在出门就很少漏忘手机、钱包、车钥匙这样的东西。就是因为我每次出门之前念一遍，手机、钱包、车钥匙、身份证，然后念一遍摸一下，都有了就走。
你比如说，心理学里边有一个光圈效应，跟它相对应的叫作音叉效应。音叉效应就是如果你看一个人很糟糕。那么这个人干什么事，你都觉得糟糕，光圈效应跟它相反，如果你看一个人特别美好，那么这个人干什么事，都是很美好的。