那么让别人爱上你，最重要的是六大要素，提纲挈领的六大要素。第一个要素是第一印象，第一印象很重要。第二个是相似的个性和互补的需求。就是我们到底是要找一个跟我们很像的人呢，还是找一个跟我们互补的人？其实不矛盾，在个性上要相似，在能力上要互补，这就是第二个。第三个是等价原则，也就是我们中国人讲的门当户对其实是非常重要的。但是你如果真的爱上了一个并不门当户对的人，我们也有办法让你尽量去满足等价原则。
然后接下来这个呢，叫等价原则。这时候你发现人就冷静了很多。为什么？因为爱情的时间是有时限的。半年以后你会发现自己突然变得冷静了。这时候等价原则开始起作用，就是划算不划算，我为什么要跟这个人在一起？
那么等价原则是在哪些方面等价的？不光是钱，有六个方面都可以拿来做等价的原则，相貌、物质、地位、知识、性格、人品，这些东西都可以拿来做等价的要素。所以你会发现有很多美女嫁入了豪门，没问题，这都没问题。为什么呢？因为她的美貌是可以和对方的财富进行等价交换的。
后来我看完这本书之后呢，我就发现，原来秘密都在这本书当中。想不想知道是什么书啊？叫作《如何让你爱的人爱上你》，它的英文名字叫作《How To Make Anyone Fall In Love With You》，就是如何让任何一个人，只要你想喜欢他，他就会爱上你的这么一本书。
那么怎么能够跟一个人之间建立起这种感觉，有机会呢？这里边最重要的技巧就是，当两个人聊天的时候，如果目光接触的时间只有30%到60%的时候，是不够的，没法激起爱的火花。所以如果你喜欢一个人，你一定要用眼神直勾勾地盯着他，看他的时间要长达75%以上，就跟他进行眼神的接触。这种眼神的接触、悠长的凝视可以制造出一种已经相爱了的氛围。这是第一招，要学会用眼神的接触。
那么方法是，你先用眼睛盯着她看。然后对方被你看了以后，她会不好意思，她把眼睛挪开。但是如果她把眼睛挪开之后，45秒之内她又回头看你，就说明她并不讨厌你。然后你就可以去跟她聊天，简单地开场。在这个时候千万不要因为动作变形变得太过自负，往那一坐说，帮我把那法拉利停了。这种人特别讨厌。我有一个表弟特别逗，别人给他介绍对象，可能是太紧张吧，小伙子不太会跟女孩聊天，去那儿跟人吹牛。吹什么呢？说我打麻将特别厉害，我每次打麻将都赢钱，我怎么怎么样，后来那个女孩吓得就跑了，说这人天天打麻将。
然后在女性这边呢，实际上有一个数字，2/3以上的浪漫邂逅都是女性发起，就是女性是更容易发起这种艳遇的。那么女性的办法很简单，只要看着他微笑就好。这里边有一系列的动作啊。这书里边总结了女性如何成功地发起第一波进攻，说排第一位的是明确地朝他微笑，第二位的是飞速地看他一眼，瞟一眼，然后随着音乐独自跳舞。哇，这是电影里的镜头。然后直视着他，并且抚弄自己的头发，这有点花痴了。
因此在跟心仪的对象开始进行初次接触的时候，牢记住soften这个词，S-O-F-T-E-N，soften。什么叫soften呢？第一个叫微笑，就是首先要学会微笑。第二个叫作打开，就是你要能够面对对方，能够打开自己的身体跟对方说话。然后向前，就是身体要前倾。因为你知道，人体的身体语言就是向后距离远，代表着不喜欢，然后向前倾代表着喜欢。然后接触，就是时不时地不小心碰一下。然后眼睛，就是用眼神进行接触。最后一个叫作点头，就是要点头。当对方说话，你要多跟他点头，用这样的方法就能够让对方跟你聊得来。
因此在跟心仪的对象开始进行初次接触的时候，牢记住soften这个词，S-O-F-T-E-N，soften。什么叫soften呢？第一个叫微笑，就是首先要学会微笑。第二个叫作打开，就是你要能够面对对方，能够打开自己的身体跟对方说话。然后向前，就是身体要前倾。因为你知道，人体的身体语言就是向后距离远，代表着不喜欢，然后向前倾代表着喜欢。然后接触，就是时不时地不小心碰一下。然后眼睛，就是用眼神进行接触。最后一个叫作点头，就是要点头。当对方说话，你要多跟他点头，用这样的方法就能够让对方跟你聊得来。
这是初次约会。初次约会之后，两个人如果按照我们说的这种方法去推进，没有犯大的错误，然后聊天的时候也能够找到樱桃，能够找到这里边可以聊的话题，在不断地深入，那么接下来你要做的事就是不断地去打造相似的个性和互补的需求。
第二步就是共情，当对方跟你说什么事的时候，不要给他上课，我们在《幸福的婚姻》里边说过这个，不要动不动就指手画脚说，你应该怎么怎么做，你为什么不试试什么什么，好讨厌。共情就是要说出这样的话：我完全能够理解你的感受，哇，我知道那一次对你打击真的特别大，我相信这事让你特别失望，唉呀，你真是受苦了。
所以第一步，你要首先学会，建立良好的第一印象在于使用你的双眼，然后能够专注地看着你喜欢的那个人，你如果想要引起他的注意的话。
然后结束这件事以后，好啦，这时候可以好好地坐下来吃个饭，聊聊天。这里边有一个小技巧，就是男人是需要一起做事来建立感情，而女人是需要一起聊天来建立感情的。所以如果是男孩追女孩，就建议你们约在一起，好好地在餐厅里面吃饭，然后让别人服务你们，你们只需要敞开了聊就OK了。如果是女人约男人，最好是能够约到一个地方，咱们一块儿做饭，大家几个朋友一块儿聚会，一起来做饭。
有效的方法是这样，就是你可以问她，你说，昨天我表妹突然问我一个问题，特好笑，她问我爱情是什么，这个我还真不会答，你觉得爱情是什么呀？你看，闲聊，然后用这样的方式让对方讲出她对爱情的理解。然后你自己去考量一下，你对这个爱情是不是这样理解的。我们不是要求你改变自己去附和别人，但是如果能够找到契合点，那对于你们关系的推进是非常重要的。所以在这个地方是三个相似性。
那么怎么能够跟一个人之间建立起这种感觉，有机会呢？这里边最重要的技巧就是，当两个人聊天的时候，如果目光接触的时间只有30%到60%的时候，是不够的，没法激起爱的火花。所以如果你喜欢一个人，你一定要用眼神直勾勾地盯着他，看他的时间要长达75%以上，就跟他进行眼神的接触。这种眼神的接触、悠长的凝视可以制造出一种已经相爱了的氛围。这是第一招，要学会用眼神的接触。
那么在整个的两个人开始聊天的过程当中，有一组科学家专门在酒吧里边待了两年的时间，就去观察酒吧里的男女开始聊天以后的身体语言。最后他们总结出来，什么样的身体语言的节奏就是对的，这两个人肯定能够走在一起？步骤是这样。第一步是非语言信号，就是我们说的目光接触啊，然后开始身体离得近了，走在一起了。然后交谈，交谈之后，就是简单的搭讪之后，转身。就是上半身先转，扭过头来，转着转着再聊，下半身也转过来。到最后，两个人是膝盖对膝盖地坐在一起。
这里边有一个特别有意思的案例。这个作者是个女性，她们家来了一个给她修书架的工人，叫Jerry，这个Jerry每次来给她修书架的时候，这个女的心就会怦怦怦乱跳。然后她就觉得，我怎么会爱上这么一个修书架的工人，我太不理智了，很奇怪。后来她就研究为什么会这样，为什么Jerry总给她带来这样的感觉。因为Jerry在听她布置任务的时候，两个眼睛就直勾勾地盯着她，就这样一直看，目不转睛。然后经过了很多次的合作以后，她发现原因了。Jerry脑子特别慢，Jerry听不懂她说话，所以就总是用特别直勾勾的眼神盯着她看，然后看着看着她的心中就小鹿乱撞，就开始了。
当两个人面对面坐下来聊天以后呢，下一个台阶就是轻微的身体接触。比如说，说着说着话会把手放在对方的手上一下啊，不是长期放，那是恋人，就是轻轻地碰一下，或者女孩从男孩身上摘下一个线头啊等等，这叫轻微的身体接触。最后会达到神同步的境界，就是双方的动作都一样，这个男孩去拿水，那个女孩也拿水，然后这个男孩托着这个下巴，这个女孩也托着这个下巴。然后到这种时候，发现两个人谈话就特别默契。
然后还可以分享一些简单的私人秘密。在这个过程当中呢，不要分享得太深，不要一下子把自己曾经偷税、漏税然后被警察抓了，拘留十几天这种事都说出来，那个太吓人了，离过两次婚什么的也别说。透露一点私人秘密，比如说，我的脸上特别容易出油，每次一动就出油，就特别麻烦。就喜欢这样简单的私人秘密的分享。这是第一步，其实就是初次接触。初次接触的目标和任务就是让对方不讨厌你，然后愿意给你留一个电话就够了。
结果你就会发现，凡是走过那个吊桥的男性，都更多地去打电话约那个女的实验员出去喝酒，而那些在平地上做实验的就很少有人打这个电话。而且从他们写的故事来看，走过吊桥的男性所写的故事感情成分更多，甚至还有人会写很多色情成分的东西，而那些在平地上做这个实验的人，几乎没有人写这些越界的东西。为什么？就是当人在吊桥上开始觉得不安的时候，他的情绪开始起伏波动，这种起伏波动会给他带来希望去谈恋爱的感觉。人会有冲动，人只有在感性成分上升的时候才会愿意谈恋爱。
所以这就是不同的需要。我就发现，我其实挺喜欢把朋友们叫来说，咱们大家一块儿做饭吧。结果往往这些家属们，我们的这些女性家属们说，那就叫餐吧。就是我们是希望大家一块儿做饭，有一个共同做事的过程，这是男人的需要，而女人的需要是，做什么事？赶紧说话。她们需要的是大家坐在一起，端着个茶杯，然后就一直说话。所以看你是男的约女的，还是女的约男的，你们选择不同的角度去进行下一步的聊天。
然后在吃饭的过程当中，难免会遇到一些尴尬，比如说打了个嗝啊，或者是打了个喷嚏啊，或者怎么样。这种时候你要怎么办呢？要完全忽视他的错误。就是当一个男人出现了各种各样状况的时候，这个女孩千万不要说，噢，上帝保佑，打了喷嚏，说上帝保佑，肯定有人想你了。这种看似是消解尴尬的说法，都会让这个男的觉得太没面子了，被人看见了，被人发现了。