在这个班里，塞利娜要求大家礼貌、安静、不打扰别人，而且要互助。在互助方法上，她说一定要混龄，这个幼儿园班的学生是3～5岁。为什么混龄特别重要？因为当我们离开了学校以后，你会发现我们在这个社会上一定是混龄生活的。但是，我们在班里没有跟不同年龄的人打过交道，都是跟年纪相仿的人在一起，形成的大多是竞争，所以你发现班级里的竞争特别多，而合作特别少。但是当这个班上有3～5岁的孩子，有年龄差距的时候，帮助就出现了，有领导力的人就出现了，所以互助的氛围就会非常浓厚，而且孩子们学会了怎么跟不同年纪的人打交道。
在这个班级里，最重要的是孩子获得了稳固的人际关系，以及大人也得到了解放。我们能够理解为什么很多幼儿园的老师特别忙、特别累，你别说27个孩子，7个孩子你管管试试看。如果你有一个“管”的想法，就是如果你认为要把这7个孩子控制好，那你是控制不了的，还会很累。所以有的幼儿园老师会发脾气，还有人打孩子，就是他着急，觉得没办法，精力已经不济了。但是在塞利娜的班上，面对这27个孩子，大人是非常轻松的，因为大人走到这个孩子身边聊两句，走到那个孩子身边聊两句。如果出现了打架，出现了纷争，塞利娜一定会制止，要让大家学会一个原则，就是不要打扰别人，要知道别人的事也是很重要的。
塞利娜所做的试点结果是，其他学校有40%的学生不及格（小学有40%的人不及格），她用这样的方法教学，让几乎100%的孩子到了小学也能做到优秀，就是你得让孩子的大脑放松一点。我每次说我的孩子如何如何，大家就说那是你的孩子，那是个案。但是我教育我的孩子，事实上就是完全按书里这么来的，就是不给他大脑施加很大的压力，他所有的学习都是自己学，所以学得很好，不费劲，也不用报班，孩子大脑能够承受那些知识。那课本多薄，你想想看，没多少内容的，但是一旦孩子紧张、害怕、痛苦、排斥，带着愤怒的心情写作业，那就是读不懂，就是学不会，这道理我觉得讲得够清楚的了。
各位好，今天我们讲的这本书让我非常激动，叫作《儿童自然法则》。我读完这本书之后，有一种特别想要开一所幼儿园的冲动。而且我在想，如果全中国的幼儿园老师，或者适龄的孩子家长读过这本书的话，我们的国家一定会变得更好。这本书不仅仅适合家里有5岁以下孩子的家庭，我觉得通过读这本书，每一个人都能够找到自己内心中需要弥补的那一部分，也更加了解一个人到底是如何成长的。
所以本书作者结合了今天的脑科学的研究，以及她在教学当中的实践工作，让蒙台梭利教育理念本身的内涵被人们重新认识。我有时候跟很多家长沟通，我说教育一个孩子，最重要的时间是5岁以前。然后他们就会说5岁以前没事可干，我们家孩子5岁以前挺好的。我说，5岁以前，你觉得你们家孩子挺好的，是因为那时候孩子给你造成的痛苦小，你能够控制得住他，但是孩子为了和你争执已经拼尽全力了。而很多家长，不知道孩子5岁以前到底该做些什么，那这本书就手把手地教我们，在孩子5岁以前到底能够做些什么。
首先我们来看第一章，关于大脑的可塑性。作者塞利娜发现，法国40%的学生在上小学的时候会出现不及格的情况。她就不明白，小学的那个考试那么简单，怎么会40%的小学生不及格呢？就好像咱们现在去看中国的小学生考试也是那么简单，怎么可能一位数加法或者两位数加法考不及格呢？
她说她这个教育方法的传统是怎么来的呢？第一个祖师爷叫让·伊塔尔，关于这个人，曾经有过一个纪录片叫作《野孩子》，就是讲他用这种自然的方式教育孩子的过程。让·伊塔尔的学生叫爱德华·塞甘，爱德华·塞甘的继承人就是玛利亚·蒙台梭利，蒙台梭利是20世纪初的一位教育家。这一派的观点认为，对于我们人来讲，外部环境的影响比基因的影响还要大。
两岁以前是非常重要的大脑发育的关键期，因为我们的突触会被修剪，就是孩子每秒钟建立的700~1000个神经元联结，不全是有用的，所以在他睡觉的时候，在他发呆的时候，在他一个人出神的时候，他的神经突触会得到修剪，有用的就保留下来，没有用的就被剪掉了。所以，亲和的环境对于大脑的活跃度是非常重要的，这一点我一定要强调一下。
如果有别的孩子需要塞利娜过来帮自己解决一个问题，那他就要学会等待。怎么学会等待呢？这个方法太温暖了。孩子想找老师，而老师此刻正在跟别的同学解决问题，怎么办呢？他可以走到老师身后，把小手搭在老师身上，老师就知道你有事找她。但是她当下的那件事还没处理完，你不要打扰她。她们帮着孩子建立了很多规范，设定了很多解决问题的方式和方法，所以孩子们很从容地在这个班上学习、生活，慢慢地就不打架了，也不焦虑了。所以，孩子们独立、不依赖，然后能够始终保持专心。老师帮助孩子学会遵守秩序，满足集体要求，这些是非常重要的能力，这些能力和今后的学习有着非常大的关系。
3～5岁的时候一定要注意执行力的培养。就是我们刚才讲的，一个孩子的执行力跟我们在职场中说的那个执行力可不一样。孩子的执行力代表着什么呢？代表着他的记忆能力、自制力、认知灵活性。这里有一个很有趣的标志，就是你怎么看一个幼儿园的孩子是不是具备足够的自制力呢？看他画画，因为画画需要大量的颜料，然后那个调色板可能画得乱七八糟的，看他画完以后能不能够把调色板、颜料都干干净净地收拾起来。当一个5岁以下的孩子能够做到画完后，干干净净地把它们都收拾好，说明他的执行力是足够的，他的大脑是能够控制好自己的生活的。
允许孩子有自我判断的自律性。为什么要说允许呢？因为有的人不允许孩子这样。塞利娜有一次跟一个5岁的孩子讲：“你去帮一下那个谁谁谁，他有个东西不会”，以大带小，让他去帮一个3岁的孩子，没想到那个孩子说：“我现在正忙着，我现在去不了。”塞利娜就觉得内心不舒服，因为她觉得，5岁的孩子竟然能够拒绝她，她们倡导的应该是互相友爱、互相帮助。但是这个不愉快就是一瞬间，然后她开始观察那个孩子，发现他真的在忙，真的是自己在很认真地做一些事，所以就觉得算了，然后安排别人去做。这个孩子没有任何问题。过了一会儿，那个孩子做完了自己的事，过来问她：“我现在没事了，有什么任务吗？”就是这样，我们要允许孩子可以拒绝老师，可以拒绝家长。但你知道吗，我每次直播的时候，听到最多的问题就是我们家孩子不听话怎么办，这些家长觉得孩子拒绝自己就是不听话，就是不配合。所以要允许孩子有自我判断，他是可以自律的。
其实不是这样，家里有爱更利于生存，有爱才能够使得你们的关系变得更好，头脑更加活跃，孩子学习才能够变得更轻松、更愉快，所以爱是生存的必需品。如果这个孩子能够被大家善待，能够被大家尊重他的自然天性，那么他能够学会随和、大方、自信、独立、慷慨，这些品质都是我们对于一个成年人，最渴望在他身上感受到的。如果一个人能够做到随和、大方、自信、独立、慷慨，这一定是一个很受人欢迎的成年人。其实这些品质在一个人还是孩子的时候，就已经可以做到了。但是我们经常会遏制孩子的这些品质，让孩子在你面前不得不撒泼打滚、恳求、不讲理、欺骗，或者谄媚，因为你跟孩子的关系是相互控制的关系，而不是爱的关系。
综合以上，你要切记，在所有的教学过程中，奖励法是不可行的。我们过去老是“胡萝卜加大棒”，做得好，给你个奖励，做得不好，给你个惩罚。而用这样的方式只能驯动物，可以驯马，也可以驯狗，因为动物的大脑不需要人类这么复杂的前额叶皮层。人不一样，人跟马和牛是完全不一样的，因为人需要有自发性，需要有创造力，人不是一个靠条件反射就能够控制的生物。如果一个人仅靠条件反射就能够控制，就能够行动，那么这个人所能够完成的工作，也就只是简单的机械化工作。但是我们需要一个人有创造力、有爱、有热情、有享受的能力，这是由于他的前额叶皮层是发达的，所以，不能用简单的奖励法来对待孩子。
所以，特别希望《儿童自然法则》这本书能够被更多的人听到。还是我所担心的那件事，我在讲《父母的语言》的时候就担心过这件事，真正应该听这本书的人，很有可能根本就不听，而你都已经在听了，那说明你已经在学习、在改变、在进步了。但是中国有那么多需要学习的家长，有那么多痛苦的家庭，他们可能根本连点开这个软件的机会都没有，所以希望大家能够把这本书传播到更多的家庭。
这本书里面作者归纳了一下儿童习得的自然法则，就是她们这次实验收获到的经验。第一条叫作从体验中学习。曾经有人用小白鼠做实验，就是让小白鼠走迷宫，有一组小白鼠自己走，就在迷宫里不停地走错路，然后试了好多次，颇费周折，最后跑出去了，这是一组老鼠；另外一组老鼠，它们被放在小推车上，前面牵着一个绳，实验人员带着这组老鼠走，然后走出迷宫，试验了很多次。训练完了以后，重新测这两组老鼠，你们也能想得到，自己跑出去的那组老鼠才能够再跑出去，被一根绳牵着才跑出去的就跑不出去。就像你们开车总是用导航，你就永远不认识路，如果你把导航关了，过不了俩礼拜，这一带的路你就熟悉了。所以体验是必不可少的，孩子一定要体验，一定要不怕犯错，一定要去感受才能够学得会。
所以，在过去（原始人时代）非常管用的紧张感，到了今天，对我们的大脑反而会有很多的伤害，对于我们的人际关系也会有很大的伤害。所以这时候你会发现，放松变成一件很重要的事，一个人放松、坦然、快乐，这很重要。当你的头脑有太大压力的时候，孩子就不会那么开心地学习，而如果你能够给他一个拥抱，拥抱带来什么呢？拥抱带来催产素，催产素代表爱，然后这个代表爱的催产素可以进一步触发我们分泌内啡肽、多巴胺、血清素，这些东西都会使我们的头脑更加放松、更加开放，更加愿意学习感兴趣的东西。
后来他们观察这些上了正常的小学的这些孩子，发现了什么呢？这些孩子的适应能力比一般孩子强得多。真正能够让你更容易适应各个环境的，是你有一个发达的大脑，情商更高，更容易交到好朋友，更容易通过友善的方式化解矛盾，所以你的生活会变得更好。曾经上过她们这个班的孩子，有时候会聚在一起玩，大家很友爱、很开心。嘟嘟在我们家成长，就是一个友善的环境，我从来没有跟他大声说过一次话，全家人都不会吼他，都不会骂他，所以他上了小学以后，我们说是“扔到真实的世界里边去了”，结果如鱼得水，朋友很多，从小学到现在快上高中了，开开心心的，到处都能交到朋友，因为他的适应能力很强。
还有一个关于分享的实验，实验人员给了孩子们很多糖果，然后观察这些孩子是在分糖果的时候更开心，还是在要糖果的时候更开心，这是可以测量得出来的。最后的结果发现，孩子把糖果分给别人的时候更开心、高兴，会嘎嘎笑。你看，小时候他不会说话，他给你糖，他就高兴，就是孩子会有一种无私的天性。而很多孩子的社交能力被遏制，原因就是家长的示范。我相信你们跟我一样，都有类似的经历，我们都曾经见过有的父母对自己的孩子毫无耐心地大喊大叫，或者拎着孩子甩来甩去，尤其是在公众场合。原因是他们觉得孩子的行为丢脸，他们觉得如果我不狠狠地教训他，别人会觉得是我不管孩子，然后就对孩子很凶，他们只是为了自己的面子，但是孩子的社交意愿、社交能力被遏制。
第十个法则，睡眠至关重要，每天一定睡够10个小时。睡眠为什么重要呢？我们讲过很多本关于睡眠的书，比如《斯坦福高效睡眠法》。因为我们头脑在一天的使用过程中，会产生大量的废物，这些废物怎么排出体外呢？就是靠睡眠的时候脑中分泌的脑脊液，把这些废物排出来。所以孩子一定要睡足够觉，不能牺牲睡觉的时间去做题。我见过有的孩子就是睡得晚，小孩子上小学，他爸晚上10点多才回家，然后开始问功课，一直问到晚上11点、12点，孩子都困得不行了，爸爸还发脾气，觉得自己这么忙，还要管孩子的学习，孩子还这样不好好学。结果，孩子后来得了抑郁症。这是常见的现象。
到了中午11点的时候，大家会团团坐，这里有个细节很重要，如果是在普通的幼儿园，我们肯定就把孩子们叫过来，“来，孩子们都过来”。那你想，孩子在11点的时候，有没有可能他正在做一件非常重要的事呢？他正在投入做一件事情。所以在塞利娜的班上，她不会把大家吆喝过来，而是往那儿一坐，让小朋友过来围成圈。你就发现你不用叫，过一会儿，周围的孩子就一个个地过来围成圈了。因为大家会觉得这儿要干吗，可能要讲故事了，所以11点钟的时候团团坐，大家交流一些话题。老师跟孩子们交流一些话题，大家都可以发言，每个孩子都可以谈自己的想法。
她们还要求所有孩子各司其职，互不打扰，这样会产生超乎想象的结果。我们都体会过孩子带给我们的惊喜。比如，她教一个3岁的孩子学数数，1、2、3、4、5……这么数数，这个孩子那天立了一个志向，他说：“我要数到1000。”然后老师们说：“你可能数不到1000，但你可以努力。”到最后，全班的小朋友都跑过来看他数1000，就是他真的一直数、一直数，最后3岁的孩子数到了1000。很多孩子做出来的成果是超过教学大纲的，孩子自己超过教学大纲，比我们非得给他上超纲的课要强得多。因为这是他自愿的，他愿意探索，最后会达到超乎想象的效果。
第一个就是关于敏感期。你们知道一岁的孩子，有两个很重要的能力正处于敏感期，就是语言和感官。曾经有过一些悲剧的发生，比如当年在罗马尼亚，曾经出现过一个保育院，很多孤儿在那个保育院里没人管，最后那些孩子都发展不出语言能力来，因为他在一岁以前没人跟他说话。所以，语言和感官的能力在一岁以前处于非常重要的敏感期。